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Hygge
惬意；舒适；温馨
定义
代表一种舒适、惬意、满足和温馨的生活状态和氛围，强调在平凡生活中创造温暖、放松和愉悦的时刻，享受当下简单事物带来的快乐。
例句
We had a hygge evening at home, sitting by the fireplace and reading books.
文化背景
“hygge”是丹麦和挪威文化中重要的一部分。这些国家纬度高，冬季漫长寒冷、黑夜时间长，人们为了在恶劣的自然环境中获得内心的温暖和满足，逐渐形成了这种追求舒适惬意生活方式的文化理念。它不仅影响着人们的日常生活（如点蜡烛、壁炉旁聚会、喝热饮），还成为文化的一个重要标志，提升了人们的幸福感。
思考与洞见
“hygge”文化提醒我们，幸福不一定来自于物质的丰富和宏大的目标，而更多地存在于日常的小确幸中。在快节奏的现代生活里，人们往往追逐着功名利禄，却忽略了身边平凡的美好。我们可以学习丹麦人，在忙碌的生活中停下脚步，用心去感受生活中的点滴温暖和舒适，通过创造温馨的环境、与亲朋好友建立亲密的关系等方式，提升自己的幸福感。同时，hygge文化也反映了一种生活哲学，即珍惜当下、享受平凡，这种理念对于缓解现代社会人们的压力和焦虑具有积极的意义。
Mono no aware
物哀
定义
对自然与人生中无常、短暂、易逝事物的一种哀伤、怜悯、同情和审美式的感受，强调对生命的感动与对美好消逝的惋惜。
例句
Mono no aware is deeply ingrained in Japanese art.
文化背景
源于日本平安时代，是日本美学意识的重要体现。在当时的文学作品如《源氏物语》中就有诸多体现，反映了日本人对自然和人生细腻的情感认知，以及深受佛教无常观影响下对世界的理解。
思考与洞见
物哀观念提醒人们关注生命中的细微情感和美好瞬间，让我们明白美好是短暂而珍贵的，应珍惜当下。它也使人们在面对无常和失去时，能以一种更加细腻和审美的态度去接受，而不是一味地抗拒。在现代社会中，这种观念有助于我们在快节奏的生活中放慢脚步，用心去感受生活中的点滴，培养更加丰富和深刻的情感体验。同时，它也为文学、艺术等创作提供了丰富的灵感源泉，促使作品更具深度和感染力。
Memento mori
记住你终有一死
定义
提醒人们生命有限，要珍惜当下，思考人生的意义和价值，不要虚度光阴。
例句
In the old churchyard, there were many tombstones with the inscription “Memento mori”.
文化背景
“Memento mori” 源自拉丁语，在西方文化中有着悠久的历史。在中世纪欧洲，这一概念常与宗教和艺术紧密相连。当时的人们面临着高死亡率，瘟疫、战争等频繁发生，死亡时刻威胁着生命。宗教教义强调灵魂的救赎和来世的重要性，“Memento mori” 成为提醒人们专注于精神生活、为来世做准备的警示语。在艺术作品中，常以骷髅、腐朽的尸体等形象来象征死亡，提醒观者生命的短暂。
思考与洞见
“Memento mori” 这一理念让我们直面生命的终点，它促使我们反思当下的生活方式和价值观。在现代社会，人们往往被忙碌的生活和物质追求所迷惑，容易忽略生命的本质。记住死亡并不是消极悲观，而是一种积极的提醒，让我们活在当下，珍惜每一刻，去追求真正有价值和意义的事情，不被琐事和短暂的利益所牵绊。它也激发我们思考生命的意义和目的，从而更加有意识地塑造自己的人生。
L'esprit de l'escalier
楼梯间的灵光；马后炮；事后聪明
定义
指在事情发生之后才想到好的应对办法或恰当的言辞，也就是事后才有的聪明想法。
例句
Il a eu l'esprit de l'escalier seulement après avoir quitté la salle de réunion.
文化背景
该表达源自法国。在过去的法国社交聚会中，人们在客厅里进行交谈。当谈话结束，客人离开客厅下楼时，才突然想到在刚刚的交谈中该说却没说的精彩话语。所以这个短语形象地描绘了这样一种普遍的社交遗憾场景。
思考与洞见
“L'esprit de l'escalier”这一表达揭示了人类思维的延迟性和社交互动的即时性之间的矛盾。在现实生活中，我们常常会在事情过去之后才意识到自己本可以做得更好。这也提醒我们在日常交流和决策中要更加冷静、敏锐，尽可能在当下做出恰当的反应。同时，它也反映出社交场合的压力和紧张会影响我们的思维能力，我们需要不断锻炼自己，以减少这种“事后聪明”的情况发生。
Carpe diem
抓住当下；及时行乐
定义
鼓励人们珍惜当下的时光，积极行动，不要虚度光阴，充分利用眼前的机会去享受生活、实现目标。
例句
You should always remember to carpe diem and pursue your dreams.
文化背景
出自古罗马诗人贺拉斯（Horace）的《颂歌集》（Odes）中的 “carpe diem, quam minimum credula postero”，意思是“抓住当下，尽量少相信未来”。在古罗马时期，人们面临着战争、疾病等诸多不确定性，这种观念应运而生，强调要在有限的生命里尽情生活。此后，“Carpe diem” 成为西方文化中一个重要的人生哲学观念，贯穿于文学、艺术等多个领域。
思考与洞见
“Carpe diem” 这一观念提醒我们，生活中充满了不确定性，未来难以预测，我们不能总是寄希望于未来而忽略了当下。当下是我们唯一能够切实把握的时间，每一个瞬间都蕴含着无限的可能。然而，“及时行乐” 并不意味着只追求短暂的感官享受，而是要在当下做出有意义的选择，去追求自己真正热爱和有价值的事情，这样才能让生命更加充实和有意义。同时，这也要求我们在享受当下的过程中，保持清醒的头脑，平衡好当下的快乐与未来的发展，做到既珍惜当下，又为未来打下坚实的基础。
Amor fati
爱命运；向死而生；爱你所遭遇的一切
定义
指坦然接受并热爱自己所遭遇的一切，无论好坏，不抱怨命运的安排，以积极乐观的态度去面对生活中的种种境遇，把命运的一切都视为值得去爱的事物。
例句
One should embrace Amor fati and face the challenges of life bravely.
文化背景
该理念源于古希腊哲学，特别是斯多葛学派的思想。斯多葛派哲学家认为人们应该顺应自然和命运的安排，接受不可避免的事情，通过理性和意志来培养内心的平静。尼采也在其哲学中强调了“Amor fati”，将其视为一种强大的、肯定生命的态度，鼓励人们超越传统的善恶观念，积极地拥抱生命中的所有经历，包括痛苦和挫折。
思考与洞见
“Amor fati”为人们提供了一种独特而强大的生活哲学。在现实生活中，我们常常会因为遭遇困难和挫折而抱怨命运的不公，陷入消极的情绪中。而“Amor fati”提醒我们换一种视角去看待生活，把这些挑战视为成长和学习的机会。它强调了人的主观能动性，即使无法改变命运的安排，也可以改变对待命运的态度。这种思想有助于培养我们内心的坚韧和乐观，让我们在面对生活的不确定性时，依然能够保持积极向上的心态，去发掘生命中的美好和意义。同时，它也促使我们反思自己的价值观和生活方式，更加珍惜当下所拥有的一切，以一种更加豁达和包容的态度去体验人生。
Nostalgia
怀旧；乡愁；怀乡病
定义
一种对过去经历的情感眷恋和怀念，通常伴随着温馨、惆怅等复杂情感。
例句
Nostalgia can make people feel both warm and a bit sad.
文化背景
在不同文化中都广泛存在对过去的怀念情感。在西方文化中，它常与个人成长经历、家族传统等相关；在东方文化里，也有类似对故乡、往昔的深深眷恋，如中国古代诗词中就有大量表达思乡、怀旧之情的作品。
思考与洞见
怀旧是人类情感中一种独特而重要的部分，它反映了人们对美好事物的向往和珍惜。适度的怀旧可以帮助我们回顾过去的经验教训，从中汲取力量，同时也能让我们更加珍惜当下。然而，如果过度沉浸在怀旧之中，可能会导致人们无法正视现实，阻碍个人的成长和发展。因此，我们应该以一种理性和健康的态度对待怀旧，让它成为我们人生中的一抹温暖色彩，而不是束缚我们前进的枷锁。
Memento mori
记住你终将死亡；谨记死亡
定义
提醒人们生命有限，要珍惜当下，不要虚度光阴，在有限的生命里做出有意义的事情，同时也对死亡保持一种敬畏之心。
例句
We should always keep the idea of “Memento mori” in mind.
文化背景
它源于拉丁语，最早可追溯到古罗马时期。当时，在胜利凯旋的将军游行队伍中，会有一个奴隶站在将军身后，在他耳边低语“Memento mori”，提醒他尽管此刻荣耀加身，但终有一死，不可骄傲自满。后来，这一短语在基督教文化中也有重要地位，常被用于宗教劝诫，提醒人们关注灵魂救赎，因为死亡随时可能到来。
思考与洞见
“Memento mori” 不仅仅是一句简单的提醒语，它促使我们从根本上反思生命的价值和意义。在现代快节奏的社会中，人们常常被各种物质欲望和琐事所困扰，容易忘记生命的短暂性。这句话就像一个警钟，提醒我们要摆脱虚无的追求，专注于真正重要的事情，比如亲情、友情、个人成长和对社会的贡献。同时，它也让我们以一种平和的心态面对死亡，认识到死亡是生命的一部分，从而更加珍惜活着的每一刻，活出更加充实和有意义的人生。
Saudade
乡思；怀恋；惆怅
定义
一种深刻而复杂的情感，包含了思念、哀伤、渴望、惆怅等，通常是对已经失去、远离或无法再拥有的人、事、物的怀恋之情。
例句
Eu tenho saudade da minha cidade natal.
文化背景
这是葡萄牙语和巴西葡萄牙语特有的词汇，深深植根于葡萄牙和巴西的文化之中。葡萄牙曾有大量的海外探险和殖民活动，人们背井离乡，这种情感就成了对故乡、亲人和往昔生活的眷恋表达；在巴西，由于历史上的迁徙、分离等因素，saudade也成为人们表达内心复杂情感的重要词汇，它体现了当地人民丰富而细腻的情感世界。
思考与洞见
Saudade 这个词汇反映了人类共有的一种情感体验，即对失去和不可得的事物的怀念与渴望。它提醒我们珍惜当下所拥有的，同时也让我们明白，生活中总会有一些遗憾和无法挽回的事情，而这种情感也正是人类情感丰富性和复杂性的体现。它在文化中的广泛存在，也说明了情感在艺术创作和文化传承中的重要性，不同的文化可能会用不同的词汇来表达相同或相似的情感，这也促进了文化之间的相互理解和交流。
Hanami
花见（赏樱）
定义
代表着在樱花盛开的时节人们外出赏樱、聚会、享受自然美景和社交的活动，蕴含着珍惜美好短暂事物、感受自然与生活之美的核心意义。
例句
We went for Hanami last weekend.
文化背景
在日本，樱花有着极其重要的象征意义，被视为日本精神的象征，代表着生命的短暂、绚烂和无常。花见是日本一项历史悠久的传统习俗，最早可追溯到奈良时代，起初是贵族阶层在梅花盛开时举办宴会，后来逐渐演变为在樱花季进行全民性的赏樱活动。每年樱花季，人们会全家出动或与朋友同事一起，在公园、河边等樱花树下铺上垫子，摆上美食美酒，一边欣赏樱花一边谈笑欢聚。
思考与洞见
花见习俗不仅是一种休闲娱乐方式，更深刻地反映了日本民族对自然的敬畏和热爱，以及对生命的独特理解。樱花盛开时的绚烂和短暂，提醒人们要珍惜当下的美好时光，以积极乐观的心态面对生活中的种种变化。同时，花见活动促进了人们之间的交流和社交，增强了社区和家庭的凝聚力。在快节奏的现代生活中，花见所倡导的亲近自然、享受生活的理念，对我们平衡工作与生活、提升幸福感有着重要的启示作用。