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Ikigai
生之意义
定义
用于指代生活的意义、目的或让人感到充实和有动力的事物。
例句
Finding your ikigai can bring a deep sense of fulfillment.
文化背景
“ikigai”源自日本文化，在日本，人们相信每个人都有自己独特的“ikigai”，它是一种生活哲学，体现了日本对生活品质和生命意义的追求，反映了日本社会注重个人与社会、自然和谐相处的价值观。在日本，很多老年人即使到了晚年也积极参与社会活动，保持着自己的“ikigai”，这有助于他们保持身心健康和生活的充实感。
思考与洞见
“ikigai”这一概念提醒我们，生活不仅仅是为了物质的追求和生存，更重要的是要找到内心真正热爱且有价值的事情。在现代快节奏的社会中，人们往往容易迷失方向，陷入忙碌而无意义的生活。而“ikigai”为我们提供了一个思考人生的新视角，促使我们去审视自己的生活，在个人兴趣、能力、社会需求和经济回报之间寻找平衡。当我们找到自己的“ikigai”时，我们会更有动力去面对生活中的挑战，也更容易获得内心的满足和幸福。同时，它也让我们认识到，生命的意义是多元的，可以通过不断地探索和尝试去发现和塑造。
Hygge
惬意；舒适；温馨
定义
代表一种舒适、惬意、满足和温馨的生活状态和氛围，强调在平凡生活中创造温暖、放松和愉悦的时刻，享受当下简单事物带来的快乐。
例句
We had a hygge evening at home, sitting by the fireplace and reading books.
文化背景
“hygge”是丹麦和挪威文化中重要的一部分。这些国家纬度高，冬季漫长寒冷、黑夜时间长，人们为了在恶劣的自然环境中获得内心的温暖和满足，逐渐形成了这种追求舒适惬意生活方式的文化理念。它不仅影响着人们的日常生活（如点蜡烛、壁炉旁聚会、喝热饮），还成为文化的一个重要标志，提升了人们的幸福感。
思考与洞见
“hygge”文化提醒我们，幸福不一定来自于物质的丰富和宏大的目标，而更多地存在于日常的小确幸中。在快节奏的现代生活里，人们往往追逐着功名利禄，却忽略了身边平凡的美好。我们可以学习丹麦人，在忙碌的生活中停下脚步，用心去感受生活中的点滴温暖和舒适，通过创造温馨的环境、与亲朋好友建立亲密的关系等方式，提升自己的幸福感。同时，hygge文化也反映了一种生活哲学，即珍惜当下、享受平凡，这种理念对于缓解现代社会人们的压力和焦虑具有积极的意义。
Gezellig
惬意的；舒适的；温馨的；有气氛的
定义
形容一种令人感到愉快、舒适、温暖、友好且放松的氛围或状态，强调人与人之间融洽和谐以及环境带来的愉悦感受，常与社交场合相关。
例句
Het is gezellig met vrienden samen te zijn.
文化背景
“Gezellig”在荷兰和比利时弗拉芒地区的文化中占据重要地位。在这些地区，人们非常重视社交互动和舒适的生活环境。无论是家庭聚会、朋友小聚，还是在咖啡馆、酒吧等场所，大家都追求一种“Gezellig”的氛围。这种文化体现了当地人对生活品质、情感交流和归属感的看重，是他们生活方式的重要组成部分。
思考与洞见
“Gezellig”这个词反映了一种注重人际关系和生活体验的价值观。在快节奏的现代社会中，人们往往过于追求物质和效率，而忽略了生活中的小确幸和与他人的情感交流。“Gezellig”提醒我们要放慢脚步，珍惜身边的人，用心去营造和感受生活中的美好氛围，这对于提升个人的幸福感和生活质量具有重要意义。它也让我们看到不同文化对于生活的理解和追求的差异，促进我们去思考如何构建更加和谐、舒适的社会环境。
Firgun
为他人的成就感到欣喜
定义
在希伯来语和意第绪语中，“Firgun”代表一种无私的、真诚地为他人的成功或好运感到高兴和自豪，而不带有嫉妒的情感。
例句
He shows real firgun when his colleague gets promoted.
文化背景
源自犹太文化，强调一种健康的人际关系和社会交往态度，鼓励人们在面对他人的成功和好运时，保持平和、积极的心态，真诚地分享他人的喜悦，这有助于维护和谐的社群关系。
思考与洞见
“Firgun”所传达的价值观在现代社会具有重要意义。在竞争日益激烈的环境中，人们容易陷入嫉妒和比较的陷阱，而“Firgun”提倡的不嫉妒他人成就、真诚为其高兴的心态，有助于构建更加和谐、友好的人际关系。培养“Firgun”精神可以让我们更加关注自身成长，同时真心为他人的成功感到高兴，营造积极向上的社会氛围。这种价值观也提醒我们要学会欣赏他人的优点和成就，避免因嫉妒而产生负面情绪，从而提升个人的道德修养和幸福感。
Sine qua non
必要条件；必不可少的事物；要素
定义
强调某事物是达成另一个结果或状态的必需前提，没有这个事物，另一个结果或状态就无法实现。
例句
Trust is the sine qua non of a happy relationship.
文化背景
这是一个源自拉丁语的短语，在哲学、法律、学术等多个领域广泛使用。在西方学术传统中，拉丁语长期用于正式的学术表达和著述，这个短语因此被保留并在英语等现代语言中沿用，用来准确清晰地表达“必要条件”这一概念。
思考与洞见
“sine qua non”这个短语提醒我们在认识世界和解决问题时，要善于识别那些真正关键的因素。在复杂的情境中，往往存在众多变量，但只有抓住这些必要条件，才能有效地推动事情的发展。同时，它也反映了语言的传承性，古老的拉丁语在现代社会依然有着强大的生命力，为我们提供了精确表达思想的工具。
Mudita
随喜
定义
指对他人的成功、快乐、幸福等产生由衷的欢喜和祝贺，是一种无私的、积极的情感，与嫉妒等负面情感相对
例句
One should cultivate mudita when others achieve success.
文化背景
“随喜”的概念在佛教文化中占据重要地位。佛教倡导修行者培养“四无量心”，即慈、悲、喜、舍，“喜”也就是“随喜”。它是一种帮助修行者摆脱自私和自我中心，培养利他主义和善良品质的精神实践。通过随喜他人的善举和幸福，修行者能够减少嫉妒和嗔恨，培养内心的平和与满足
思考与洞见
“随喜”这一概念蕴含着深刻的人生智慧。在现代社会，人们往往容易陷入竞争和比较的漩涡中，看到他人成功时，内心可能会产生嫉妒或不平衡。而“随喜”提醒我们，他人的成功并非意味着自己的失败，每个人的幸福都是值得庆祝的。通过培养随喜的心态，我们可以营造更加和谐、积极的人际关系，同时也能提升自己的幸福感和精神境界。它促使我们从关注自身的得失转向关注他人的福祉，是一种超越自我、走向利他的重要修行方式
Hanami
花见（赏樱）
定义
代表着在樱花盛开的时节人们外出赏樱、聚会、享受自然美景和社交的活动，蕴含着珍惜美好短暂事物、感受自然与生活之美的核心意义。
例句
We went for Hanami last weekend.
文化背景
在日本，樱花有着极其重要的象征意义，被视为日本精神的象征，代表着生命的短暂、绚烂和无常。花见是日本一项历史悠久的传统习俗，最早可追溯到奈良时代，起初是贵族阶层在梅花盛开时举办宴会，后来逐渐演变为在樱花季进行全民性的赏樱活动。每年樱花季，人们会全家出动或与朋友同事一起，在公园、河边等樱花树下铺上垫子，摆上美食美酒，一边欣赏樱花一边谈笑欢聚。
思考与洞见
花见习俗不仅是一种休闲娱乐方式，更深刻地反映了日本民族对自然的敬畏和热爱，以及对生命的独特理解。樱花盛开时的绚烂和短暂，提醒人们要珍惜当下的美好时光，以积极乐观的心态面对生活中的种种变化。同时，花见活动促进了人们之间的交流和社交，增强了社区和家庭的凝聚力。在快节奏的现代生活中，花见所倡导的亲近自然、享受生活的理念，对我们平衡工作与生活、提升幸福感有着重要的启示作用。